MONZA, 17 OTTOBRE 2023 – Torna al lavoro l’Allianz Vero Volley Milano in attesa di affrontare il terzo turno di campionato. Le ragazze di coach Marco Gaspari – reduci dalle due vittorie consecutive contro la UYBA Busto Arsizio e la Itas Trentino -, si prepara alla sfida, tra le mura amiche dell’Allianz Cloud, con la Savino Del Bene Scandicci fissata per domenica 22 ottobre, alle ore 17.30 (Diretta Rai Sport e VolleyBall TV).
La settimana di allenamenti, dopo i due giorni di riposo di rientro da Trento, è ricominciata con una doppia sessione, divisa con pesi e tecnica al mattino e campo al pomeriggio. Il programma settimanale sarà strutturato con due sedute singole (mercoledì mattina a Gorgonzola) e giovedì pomeriggio all’Arena, seguito venerdì da un’altro doppio allenamento (mattino pesi e tecnica, pomeriggio campo). La rifinitura di sabato, invece, volgerà su una sessione video seguita da allenamento tecnico.
PROGRAMMA SETTIMANALE
Lunedì 16
Libero
Martedì 17
09:00 – 11:00 Pesi + Allenamento Tecnico
15:30 – 18:00 Allenamento Tecnico
Mercoledì 18
10:00 – 12:00 Allenamento Tecnico @ Gorgonzola
Giovedì 19
15:00 – 17:30 Allenamento Tecnico
Venerdì 20
10:00 – 12:00 Pesi + Allenamento Tecnico
16:30 – 19:00 Allenamento Tecnico
Sabato 21
11:00 – 11:30 Video
11:30 – 13:00 Allenamento tecnico
Domenica 22
Ore 17:30 Allianz Vero Volley Milano Vs Savino Del Bene Scandicci
