Mattinata di pesi e pomeriggio di tecnica: questo il programma di lavoro che svolgerà la Saugella Monza oggi, martedì 3 settembre. Per la prima squadra femminile del Consorzio Vero Volley, entrata nel secondo giorno di allenamento della terza settimana di preparazione, il planning di lavoro sarà uguale anche giovedì. Mercoledì per Ortolani e compagne è prevista una sola seduta pomeridiana di tecnica, poi venerdì, dopo la mattina dedicata al fisico con il preparatore atletico Daniel Lecouna, le monzesi scenderanno in campo nel pomeriggio per disputare il primo allenamento congiunto della stagione, organizzato con la Zanetti Bergamo.

Intanto quest’oggi parte una nuova rubrica dedicata agli acquisti del Consorzio Vero Volley. La prima a raccontarsi in “a minute with” sarà la palleggiatrice della Saugella Monza, Katarzyna “Kasia” Skorupa.

ALLENAMENTI DAL 2 ALL’8 SETTEMBRE 2019

Lunedì 2 settembre
Ore 10.00 – 12.30 Pesi
Ore 17.30 – 20.00 Allenamento tecnico

Martedì 3 settembre
Ore 9.00 – 11.30 Pesi
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico

Mercoledì 4 settembre
Ore 15.30 – 18.00 Allenamento tecnico

Giovedì 5 settembre
Ore 10.00 – 12.30 Pesi
Ore 17.00 – 19.30 Allenamento tecnico

Venerdì 6 settembre
Ore 9.00 – 11.30 Pesi
Ore 16.00 – 18.30 Allenamento congiunto con Zanetti Bergamo

Sabato 7 settembre
Libero

Domenica 8 settembre
Libero